A minap Bajzáth Sándor oldalán olvastam egy klienséről, aki korábban napi ivó volt, de később kontrollvesztő-periodikus ivó lett. Magyarul kihagy akár heteket, hónapokat, amíg nem iszik újra – de akkor viszont elkapja a gépszíj és nincs megállás. Akár egy-két napig is részeg.
Elgondolkodtató, hogy az emberek a függőséget gyakran pusztán a gyakorisággal és a mennyiséggel próbálják meghatározni. „Ha naponta iszol, akkor alkesz vagy.” „Ha ennyi és ennyi egység alkoholt megiszol egy héten, akkor problémás ivó vagy.” És a függőséget úgy látják, mint csúszdát, ami kérlelhetetlen szükségszerűséggel és egyirányúsággal az alkalmitól vezet a rendszerességig.
De a függőséget nem önmagában a mennyiség és a gyakoriság teszi ki. Hanem az, hogy milyen hatást gyakorol az egyén életére. Hogy mennyire rombolja az egészségét, a társas kapcsolatait, az egzisztenciáját. Márpedig egy havi szintű fogyasztás is tud borzasztó fennakadásokat eredményezni az ember életében, nem csak a napi.
Ha valaki csak a gyakoriságot nézi, akkor akár hamis nyugalomba is ringathatja magát: „ja, én csak hetente/kéthetente iszok/szívok/szippantok”, „én nem vagyok olyan, mint az alkeszek/drogosok, akik minden reggelt azzal kezdik”. Pedig lehet, hogy a fogyasztása ettől még problémás.
Egyébként nem kis részben ez is abból fakad, hogy van egy hibás, megbélyegző képünk arról, hogy milyen „a” függő. És folyton ahhoz hasonlítgatjuk magunkat. Rettegünk, nehogy minket is „annak”, „olyannak” tartsanak. „Nem normálisnak”. És ezt a rettegést erősíti a média, a társadalom, az állam is.
Az a helyzet, hogy nincs olyan, hogy „a” függő. „Drogos”. „Alkesz”. Emberek vannak, akik az életük során valamilyen kapcsolatot kialakítanak bizonyos szerekkel, és ez a kapcsolat sajnos gyakran egészségtelenné válik. Aminek az oka mindig jóval többről szól, mindig jóval mélyebbre nyúlik, mint a szer maga. Ahhoz, hogy felismerd, hogy ez a kapcsolat egészségtelen, nem kell magadra aggatnod valamiféle „függő” identitást, „drogos” bélyeget. A függőséged nem határoz meg téged! Nem szégyen segítséget kérni!
