Péter Sárosi is the Executive Director of the Rights Reporter Foundation. He is a human rights activist and drug policy expert, the founder and editor of the Drugreporter website since 2004, the author of countless articles, co-author of books and director of films about harm reduction and drug policy reform. He was the Director of the Drug Policy Program at the Hungarian Civil Liberties Union between 2004 and 2015. He is experienced in working at international drug policy forums such as the Commission on Narcotic Drugs. He was twice elected to the Core Group of the EU Civil Society Forum on Drugs. He is the co-chair of the Eurasian Harm Reduction Network. He has been representing the Hungarian Harm Reduction Network at the government’s drug advisory body in Hungary since 2007. Peter also contributed to building a network of advocacy NGOs in Europe: the European Drug Policy Initiative. He provided technical assistance to several NGOs, and launched several campaigns on drug policy reform. As a member of the Drugreporter video advocacy team, he has produced videos about drug policy issues in a number of countries. These videos are now part of a unique online drug policy video library.
„Méretes fejszéjével kiállt az útra és lesújtott az első biciklisre a mélykúti drogos” – harsogja az egyik propaganda-lap szalagcíme. Hánynom kell tényleg. És az ilyen szenny az, ami magyarázza, hogy miért ennyire kirekesztő a magyar társadalom.
Az ilyen cikkekkel az a legnagyobb probléma, hogy egyrészt teljes kavart teremtenek a fejekben azzal kapcsolatban, hogy mi is a drog, és összekevernek rengetegféle szert, fogyasztási módot és fogyasztói csoportot. Másrészt pedig dehumanizálják az illegális szerek fogyasztóit – és alátámasztják azt a szigorú...
Szeretnél valamiről leszokni, de folyamatosan visszaesel? Úgy érzed, valami baj van veled, gyenge ember vagy, akinek még ez sem megy? Ne tedd! Nincs veled semmi baj!
A függőség nagyon emberi reakció – akárcsak a visszaesés. Nagyon nehéz felülírni az idegrendszeredbe, az elmédbe évek alatt behuzalozott szokásokat.
Amikor jelentkezik a sóvárgás, fogadd el. Ne kezd el bírálni magad, ne kezdj harcolni ellene! Köszönd meg a Nagy Ellenőr Énednek, hogy vigyáz rád, és küld el kicsit pihenni. De ne is engedj rögtön a szenvedélynek. Tarts egy kis szünetet, mielőtt bármit tennél.
...
A függőség tele van tagadással, több szempontból is.
Egyrészt tagad maga a függőséggel küzdő ember, aki sokáig meg van arról győződve, hogy igazából ő csak az élvezeteket, az örömöt keresi. Nem érzi azt, hogy amit tesz, az már kényszeressé vált. Nem az élvezetről szól, hanem a szenvedésről.
Másrészt őt magát is megtagadja a társadalom.
A függőségét jellemgyengeségnek tekinti. Megbélyegzi és megbünteti érte abban a meggyőződésben, hogy ezáltal megtisztulhat a függőségtől.
A kettős tagadás gerjeszti egymást. A kirekesztés még mélyebbre löki az embert a függőségbe.
A felépülés...
A visszaesés nem azzal kezdődik, hogy újra elkezdesz használni.
A visszaesés fejben kezdődik.
Kiválthatja egy helyzet, egy ember vagy egy érzelem. Ami az elmédet arra emlékezteti, milyen könnyű és kényelmes lenne most megint ugyanazt tenni, amitől függő vagy.
Milyen komfortos lenne megint átadni a kormányzást a robotpilótának – és belemerülni a rövid távon enyhülést hozó tevékenységbe. Legyen szó szexről, cigiről, piáról, fűről vagy másról.
Fontos, hogy felismerjük a jeleket. Fontos, hogy alternatív módszereket találjunk az érzelmeink kifejezésére. És hogy kezeljük az előtörő...
A függőségből való felépülést nagyon nehézzé teszi a visszaesések magas aránya – de vannak tudományosan igazolt módszerek a visszaesés megelőzésére. Bemutatjuk az egyiket, a mindfulness-alapú visszaesés megelőzést (MBRP).
A gyepet nézem, talán a gyepet.
Mozdul a fű. Szél vagy zápor talán,
vagy egyszerüen az, hogy létezel
mozdítja meg itt és most a világot.
Pilinszky János, Itt és most
(esti versek a drogriporterrel)
fotó: Alex Stoddard
Bizony, ez ilyen: a pszichiáterek azt mondják, a drogfüggőség „krónikus és relapszív állapot”. De ez nem sokat mond el a lényegről, amit azok az emberek átélnek, akik küzdenek a sárkánnyal. A felépülés ritkán sima és egyenes. Sokkal inkább göröngyös és girbegurba. Ez is a része.
De ha függőséggel küzdesz, nem vagy egyedül – és nem kell egyedül belevágnod: https://drogriporter.hu/segitseg/
A húsvét a sötétséget legyőző fény, a halálon diadalmaskodó szeretet ünnepe.
Nem kell kereszténynek lenni ahhoz, hogy ezt felismerjük.
Nem kell feltétlenül hinni annak a történeti eseménynek a hitelességében, hogy Jézus volt Isten fia, a megváltó, aki a mi bűneinkért halt meg, és harmadnapra feltámadt. Nem kell feltétlenül szó szerint elhinni egy kétezer éves történetet ahhoz, hogy felismerjük a benne rejlő mélylélektani jelentést és üzenetet.
A húsvét arra az örök emberi kérdésre irányul, ami bennünk visszhangzik attól függetlenül, hogy ateisták vagyunk, buddhisták, zsidók vagy...
Szabolcs megyében a megyei közgyűlésen nemrég parázs vita alakult ki a droghelyzetről. A megye egyes településein ugyanis a lakosság zúgolódik amiatt, hogy nyílt színi drogterjesztés és fogyasztás zajlik. A vitához hozzászólt a rendőrfőkapitány és a helyi ellenzéki párti képviselők is.
Ha azt gondolod, hogy az ellenzéki politikusok voltak azok, akik értelmesebben nyilatkoztak a kérdésben, mint a rendőrség – akkor tévedsz. Pont fordítva történt. Veres János szocialista képviselő volt a legszemellenzősebb szigorpárti: azt követelte, hogy a rendőrség sokkal szigorúbban járjon...
A görög nyelvben több kifejezés is létezik az időre.
Ott van például a kronosz – amiből a kronológia szavunk ered. Az idő, aminek a múlását órával, naptárral mérjük. És ami segít az egymás után következő események időbeni meghatározásában.
De ott van a kairosz is. Ami olyan pillanat jelölésére szolgál, ami valamilyen lehetőséget rejt magában. Kairosz görög istent szárnyakkal és kopasz fejjel és hosszú üstökkel ábrázolták – ennél fogva lehetett megragadni, mielőtt elröppent.
A kronosz a mennyiségi idő, ami kipereg az ujjaink közül – a kairosz pedig a minőségi...
