Péter Sárosi is the Executive Director of the Rights Reporter Foundation. He is a human rights activist and drug policy expert, the founder and editor of the Drugreporter website since 2004, the author of countless articles, co-author of books and director of films about harm reduction and drug policy reform. He was the Director of the Drug Policy Program at the Hungarian Civil Liberties Union between 2004 and 2015. He is experienced in working at international drug policy forums such as the Commission on Narcotic Drugs. He was twice elected to the Core Group of the EU Civil Society Forum on Drugs. He is the co-chair of the Eurasian Harm Reduction Network. He has been representing the Hungarian Harm Reduction Network at the government’s drug advisory body in Hungary since 2007. Peter also contributed to building a network of advocacy NGOs in Europe: the European Drug Policy Initiative. He provided technical assistance to several NGOs, and launched several campaigns on drug policy reform. As a member of the Drugreporter video advocacy team, he has produced videos about drug policy issues in a number of countries. These videos are now part of a unique online drug policy video library.
300.
Ennyi elhagyott kisbaba várja jelenleg Magyarországon kórházakban, hogy valaki befogadja. Tavaly, 2023-ban ezt a számot még 50 és 100 közöttire becsülték. Egészen drámai növekedés.
Az oka: a gyermekvédelmi rendszer Magyarországon rottyon van. Mégpedig a döntéshozók bűnös felelőtlensége miatt. A legutóbbi „gyermekvédelminek” csúfolt intézkedések miatt újra drámaian csökkent azoknak a nevelőszülőknek a száma, akik befogadják a gyerekeket. Elegük lett a béka feneke alatti támogatásból és megbecsültségből, amit most értelmetlen hatósági vegzálással tetézett az...
„Nem mondhatom el senkinek, elmondom hát mindenkinek,” írta Karinthy.
És ő aztán elmondta. Mindenkinek elmondta az Utazás a koponyám körül című írásában. Talán az egész világirodalomban nincs példa arra, hogy egy író fejével ilyen meghitt kapcsolatba kerüljenek olvasók tömegei. Karinthy legalább olyan mélyre hatolt a saját lelkének boncolásában, mint amilyen mélyen a fejébe hatolt az őt műtő svéd professzor fúrója.
Boncolókése – vagy inkább detektív-nagyítója? – alatt ott vacog pőrén az emberi lélek: a maga teljes kiszolgáltatottságában és...
Az idegtudósok interocepciónak nevezik az egészséges ember azon képességét, amellyel felismeri és értelmezi a teste jelzéseit. Enélkül nem tudunk egyensúlyba kerülni a testünkkel.
Tudományos kutatások is igazolják, hogy az olyan állapotok, mint a depresszió vagy a függőség, megzavarják ezt a képességet. Akadályoznak abban, hogy elérd az összhangot.
Szerencsére ezt a képességet tudatosan fejlesztheted – például mindfulness (tudatos jelenlét) meditációval. Kipróbálnál egy egyszerű gyakorlatot? Rendben.
Először is, ülj le kényelmesen – de úgy, hogy megőrizd az...
Sok ember elméje pont akkor kapcsol ítélkező üzemmódba, mikor aludni, pihenni kellene.
Patikamérlegre kerül a napod: minden egyes apró hibádat szigorú nagyító-lencse alá veszed. Lejátszod újra a múlt szégyenteljes eseményeit, mint valami ócska fekete-fehér mozi. A sok mulasztást. A sok halogatást. A sok önáltatást. Kivetíted elméd vetítővásznára a jövő nyomasztó gondjait: egyre csak hizlalod a szorongást, hogy úgysem fog sikerülni. Hogy úgyis elbuksz, nem fogsz tudni helytállni a család, a munka, a párkapcsolat, a szülőség stb. szerepeiben.
Próbálj ki ma este valami mást: légy...
Érdekes dolog, hogy sok ember nagyon sokféle irányból érkezik el ugyanahhoz a következtetéshez. Ahhoz, hogy az ügy, amit életcéljának tűzött ki, valójában csupán része egy jóval nagyobb, jóval mélyebb problémának. Emberi jogok, környezetvédelem, drogok és függőségek, mentális egészség: megannyi terület, ahol az emberiség totálisan szembemegy azzal, amit saját jól felfogott érdekei diktálnának.
Az emberek vad kényszerképzetek, összeesküvési elméletek és tévhitek mentén futják ugyanazokat az önpusztító köröket. Akár a természeti erőforrások kizsákmányolásáról, akár kisebbségek...
A Tiborról szóló múltkori beszámolóm után rámírt Mihály, aki szintén a Drogriporter olvasója. Megosztotta velem ő is a történetét, küzdelmeit a függőséggel és depresszióval – és azt is, hogy a legnehezebb napokban sokat segítettek neki az írásaim.
Mihály gyermekkorát súlyos trauma árnyékolta be: apja másfél éves korában váratlanul meghalt. Másik szülője pedig, ahogy ő fogalmazott, „érzelmileg elérhetetlen” volt számára. Már felnőtt fejjel elolvasta Máté Gábor könyvét az ADHD-ról (Szétszórt elmék) és ebben teljesen magára, a saját gyermekkorára ismert.
Az iskolákban...
Az ítélkező elme tele van.
Tele van véleményekkel, meggyőződésekkel, elköteleződésekkel. Olyan, mint a mágnes: vonz vagy taszít. Szilárd halmazállapotú, makacsul ellenáll a megváltoztatására tett kísérleteknek.
A kíváncsi elme üres.
Üres és tágas, mint az ég. Elférnek benne különféle érzelmek, gondolatok egymás mellett. Nyitott és derűs, mint a virág, ami szirmait bontogatja a felkelő Nap fényében. Rugalmas, mint a víz, ami kitölti a réseket és repedéseket.
Az ítélkező elme – birtokló elme.
Foggal-körömmel ragaszkodik ahhoz, amit magáénak érez. Győzni akar és...
Amit akarsz, az ritkán az, amire szükséged van.
És amire szükséged van, az szinte soha sem az, amit akarsz.
Az emberi létezés egyik nagy paradoxona ez.
Akaratunk fókuszában gyakran olyan délibáb-célok állnak, amiknek az adott pillanat szenvedélyes hevében óriási nagy jelentőséget tulajdonítunk. Akaratunk minden idegszálával belefeszülünk, hogy megszerezzük, birtokoljuk őket. Az irántuk érzett sóvárgás gravitációs ereje tehetetlenül szippant minket magába. Fertelmes meggyőződéssel hisszük, hogy ezen múlik minden – ezen múlik a boldogság.
És eközben éppen a legfőbb,...
Sokan rájönnek az évek során, hogy vannak titkok, amik megmérgezik az embert. Fájdalmas titkok, amik belülről rágják, belülről falják fel. A titkolózás olyannyira véreddé válik, hogy végül magad is egy merő titkolózássá válsz. Az ilyen titkok megosztása felszabadít.
Ott van például a függőség. Milyen iszonyú energiát képesek belefektetni emberek, hogy titkolják a szenvedélyüket! Micsoda játszmákat képesek eljátszani, micsoda bonyolult sakkjátszmákat, csak hogy a hamis látszatot fenntartsák! Végül már önmagában ez, a titkolózás, a manipuláció, az örökös tettetés az, ami beteggé teszi a...
Kaptam egy levelet egy elkeseredett feleségtől, amiben leírja sziszifuszi küzdelmeit a férje függőségével – alkohol, gyógyszer, fű. Hogy miként próbálta helyrehozni újra és újra a közös életüket – és miként esett újra és újra pofára. Míg elhatározta, hogy véget vet a kapcsolatnak.
Idézek belőle:
„Tudjátok mi fáj?
Itt van minden, amiért harcoltunk, szenvedtünk, volt, hogy kenyérre nem volt pénzünk, és mit építettünk fel! A gyerekek, akik nagyon klasszak, a legjobbak!
Szeretjük egymást, helyrehoztunk mindent, nehéz volt újra bízni, hinni, lehozni a fűről,...
